李小璐：辣妈保养美肌经
李小璐：辣妈保养美肌经
美例佳人：李小璐 出生地：安徽安庆市 出生日期：1981年9月30日
身高：163cm体重：42kg职业：歌手、演员 毕业院校：北京美国英语语言学院
影视作品：奋斗、产科男医生
李小璐虽然已经生了孩子，也已步入女人的30岁大关，但是仍然一副灵巧可人20出头少女姿态，比小自己3岁的白百何看上去更年轻。李小璐说自己的好肌肤得益于自己经常排毒，这是她护肤中不可缺少的一部分。“作为演员，常年奔波于不同的剧组，穿梭在不同的城市，适应不同的天气，作息时间更是毫无规则，再好的皮肤都难免引起痘痘的反抗。”小璐也很注意饮食，要多吃富含维生素的水果及蔬菜，如西红柿、山楂、橙子、西兰花等。
李小璐养肌经
1.坚持每天早上用凉水洗脸，晚上用温水洗脸。有利于收缩毛孔，增加皮肤弹性，同时在洗脸时也是比较倾向于有泡泡的洁面香皂。但是产后应该尽量避免使用凉水，因此白天会用温水清洁面部，然后抹上收敛功效的爽肤水。
2.护肤要从内而外的全方位的护理。养内就是要好好休息，护外就是为皮肤做好清洁和保湿的工作。每天除了睡眠充足外，还需要大量的喝水，可促进皮肤的新陈代谢，将皮肤中的垃圾及时的排出体外。
3.肌肤控油和保湿要一起做，皮肤中会频繁的出现油脂易堵塞毛孔，因此水油平衡是相当重要的，同时每天收敛毛孔也是必不可少的一个环节。
4.在临睡前，基础保湿后，脸上需要涂上一层厚厚的睡眠补水面膜，还可以适当的按摩帮助吸收，面膜可以在晚间锁住皮肤中的水分和保养品的营养，让皮肤变的更加光滑水润。
5.纯天然的植物成分的护肤品才是真正的无刺激性的，因此不管是需要满足皮肤什么营养或是功效的护肤品，都会选用纯天然的无刺激的产品。
6.隔离霜是必不可少的一项护肤工程，无论你的皮肤是好还是不好，都需要隔离霜保护和预防各种皮肤问题。隔离霜可以保护皮肤不受外界的伤害。
7.身体护理：坚持每周一次使用玫瑰花瓣泡澡，玫瑰可达到有效的排毒功能，也能保湿，淡化干纹，可缓解冬季干燥的问题。白玫瑰和玫瑰精油也可，都能达到排毒和保湿的功效。